9月 2022

定期ブログ
運動で健康に

さわやかな季節になりました!秋の日差しの中で体を動かすのは気持ちが良いものです。ハードな競技でなくても、気軽に楽しめる運動は数多くあります。 スポーツしてますか? 文部科学省のデータによれば、令和2年度に週1回以上のスポ […]

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さわやかに、秋キャンプ

近年の西日本では9月になっても暑さが続き、熱中症への注意が欠かせません。それでも「暑さ寒さも彼岸まで」ということわざの通り、秋分の日を過ぎたあたりからは涼しさが感じられるようになってきます。 アウトドアを楽しむにはもって […]

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